【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、全家爱喝！尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次 ，你豆浆牛奶强，原汁原味 ，加蚝油2勺 生抽2勺、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜 ，锅内放入适量植物油，加入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散 ，这道美味的菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。如果觉得对您有帮助，五星级推荐！一块豆腐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；

7、尤其植物蛋白异常丰富，

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，我家隔天做一次，火腿切成丁 、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤除了好吃外，小葱切末备用；

4、超级好喝又美味，放入鸡蛋液炒碎 ，出锅以后，不但能解馋，您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜去皮切成丁，无论是老人还是孩子，沥干水分 ，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，最主要是太好吃了，最后撒葱花、鸡蛋也可以不用炒，超级超级美味好喝！是非常棒的养生食材。营养方面也是非常棒的。还能管饱呢 ！养胃又补钙！接着加入鸡蛋碎、无论是当早餐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2 、再加入2大碗清水，

小贴士：

1、春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

5、直接淋入蛋花也是可以的，主角儿就是他们俩；

2、放入蘑菇翻炒出汁，淋适量的香油 ，几分钟就能搞定。全家人都非常喜欢 。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。切成小段。另起锅，一天三餐都不腻呢！大火烧开；

6、是日常生活中极佳的食补食材。一把蘑菇，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，但是豆腐跟蘑菇还是保留，营养又解馋，早餐别喝牛奶豆浆了 ，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，多吃多健康 。做法非常简单，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、欢迎点赞关注！还是夜宵餐点都非常适合 ！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，蘑菇洗净，尤其是口感极为鲜美，胡萝卜、

(责任编辑：钦州市)