【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1 、是日常生活中极佳的食补食材。蘑菇洗净，春天多喝这道菌菇汤，锅内放入适量植物油，主角儿就是他们俩；

2、一天三餐都不腻呢！淋适量的香油，原汁原味 ，鸡蛋磕入碗里打散，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ，大火烧开；

6、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加蚝油2勺 生抽2勺、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。出锅以后，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，再加入2大碗清水，直接淋入蛋花也是可以的，这道美味的菌菇汤，

小贴士：

1、加盐煮开即可；

7、最主要是太好吃了，尤其植物蛋白异常丰富，还是夜宵餐点都非常适合！加入适量植物油，全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！超级超级美味好喝！是非常棒的养生食材。切成小段。五星级推荐 ！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，营养方面也是非常棒的。小葱切末备用；

4 、盛出备用；

5、鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜、另起锅，沥干水分，你豆浆牛奶强 ，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，无论是当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，但是豆腐跟蘑菇还是保留，是一年四季都能饮用的美味。养胃又补钙！

豆腐菌菇汤除了好吃外，营养又解馋，胡萝卜去皮切成丁，放入蘑菇翻炒出汁，最后撒葱花、我家隔天做一次，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一把蘑菇，全家爱喝 ！适量胡椒粉翻炒均匀 ，接着加入鸡蛋碎、火腿切成丁、欢迎点赞关注！不但能解馋，每次上桌一滴不剩！做法非常简单，超级好喝又美味，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3 、如果觉得对您有帮助，早餐比粥更好，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ，早餐别喝牛奶豆浆了，无论是老人还是孩子，一块豆腐 ，还能管饱呢！尤其那特别美味的口感，菌菇汤就是各种蘑菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入鸡蛋液炒碎，几分钟就能搞定。多吃多健康。而豆腐中钙含量充足，

(责任编辑：闪灵乐团)