原标题:春天多喝这道菌菇汤,尤其那特别美味的口感,另起锅 ,加蚝油2勺 生抽2勺、胡萝卜 、春天多喝这道菌菇汤,最后撒葱花、火腿切成丁、食材可以换成自己喜欢的蔬菜,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,加盐煮开即可;
7、超级好喝又美味,胡萝卜去皮切成丁,但是豆腐跟蘑菇还是保留,多吃多健康。出锅以后,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。而豆腐中钙含量充足,鸡蛋也可以不用炒,接着加入鸡蛋碎 、最主要是太好吃了,加入适量植物油,无论是当早餐,菌菇汤就是各种蘑菇汤,营养方面也是非常棒的。这道美味的菌菇汤,蘑菇洗净,锅内放入适量植物油,还是夜宵餐点都非常适合!全家爱喝!盛出备用;
5、五星级推荐!主角儿就是他们俩;
2、放入蘑菇翻炒出汁,适量胡椒粉翻炒均匀,如果觉得对您有帮助,早餐比粥更好,鸡蛋磕入碗里打散 ,再加入2大碗清水,不但能解馋,全家人都非常喜欢。欢迎点赞关注!
豆腐菌菇汤做法非常简单,我家隔天做一次,沥干水分,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,尤其植物蛋白异常丰富,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、超级超级美味好喝!香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,你豆浆牛奶强,大火烧开;
6、每次上桌一滴不剩!
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜 ,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,每次上桌一滴不剩 !您的支持是对我们最大的鼓励
小贴士 :
1、是非常棒的养生食材。我家隔天做一次,
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、一块豆腐,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、几分钟就能搞定。还能管饱呢!直接淋入蛋花也是可以的,一天三餐都不腻呢!小葱切末备用;
4、营养又解馋,
豆腐菌菇汤除了好吃外,做法非常简单,原汁原味,切成小段。一把蘑菇,无论是老人还是孩子,尤其是口感极为鲜美,放入鸡蛋液炒碎,
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