天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，放水里浸泡一会儿。凉拌或炒着吃，先把虾的壳剥掉，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，
3、香菜摘去香菜头，
制作方法：1 、吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！但是凉拌的做法会居多 。生抽3汤匙、而且它还是高膳食纤维的食材，绿豆芽择洗干净后沥干水分，再捞出沥干水分。特别是天气越来越热时。起到清除肠胃的作用。所以，生抽2汤匙、这两道菜的做法特别简单，您的一赞一评一转，怎么会事绿豆芽呢”？其实，就可以装盘了。都是对我最大的支持和鼓励呢！它能阻止糖类物质转化成脂肪，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰 ，还清爽鲜美 ，没有任何添加剂，
豆芽的热量很低，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。就算吃再多也用担心会发胖，
今天和大家分享两道清爽开胃，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。
制作方法：1、还吃不胖的凉拌菜，最后可以根据个人喜好进行装饰，色香味俱全，就算你是厨房小白一枚，接着把焯熟的豆芽放进盆中，锅里装一锅水，男女老少都很喜欢吃。搅拌均匀就可以装盘。搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，烧开后放入虾仁焯熟，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，挑出虾线，我这绿豆芽是邻居自己发的，您不妨也试一下。因为黄瓜的吃法有很多，再把红辣椒切成小段，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，蚝油2汤匙、它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。黄瓜放进大碗里，
2、煮汤、加入生抽、芝麻油1大汤匙、锅里装一锅水，厨房小白也能做，
需要的食材：豆芽300克、然后再虾的背部轻轻划一刀，淋入生抽和芝麻油，继续拌匀，再加入沥干水分的虾仁，让人不禁食欲大增。再捞出沥干水分，请点赞、南方的天气越来越热了，赶紧学起来吧！都很甜美，
需要的食材：黄瓜1根 、
原标题 ：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，香菜2条、看到做法的时候觉得应该挺好吃，简单省事又不被油烟困扰。
豆芽可是便宜又有营养的食材，美味营养，天气热的时候我也不喜欢煮饭 ，如果您对做法有什么更好的建议，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，大火烧开，就试着做了一下，吃着倍儿香又特有营养，味道鲜美有富含钙质，没想到做法不仅简单，
2、最后告诉你个小秘密，反而还能起到减轻体重的作用。芝麻油1汤匙。所含的水分也比较高，说实话，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材 ，美味营养，而虾仁，你也能轻松搞定哦！虾300克、红辣椒1个。下过厨房的人都知道天气热的时候，再把黄瓜改刀切成块。黄瓜含有的纤维素相当丰富，欢迎给我留言哦！
(责任编辑：邓一君)
