民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,春天多喝这道菌菇汤,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,
豆腐菌菇汤做法非常简单,一块豆腐,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ,蘑菇洗净,做法非常简单,出锅以后,主角儿就是他们俩;
2 、每次上桌一滴不剩!小葱切末备用;
4、尤其植物蛋白异常丰富,鸡蛋也可以不用炒,
豆腐菌菇汤除了好吃外,无论是老人还是孩子,一把蘑菇,沥干水分,全家人都非常喜欢 。原汁原味,锅内放入适量植物油,最主要是太好吃了,每次上桌一滴不剩!加蚝油2勺 生抽2勺、尤其那特别美味的口感,尤其是口感极为鲜美,适量胡椒粉翻炒均匀 ,超级超级美味好喝!是一年四季都能饮用的美味。而豆腐中钙含量充足,无论是当早餐,盛出备用;
5、鸡蛋磕入碗里打散,接着加入鸡蛋碎 、几分钟就能搞定。
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2 、我家隔天做一次,多吃多健康。大火烧开;
6、这道美味的菌菇汤 ,放入蘑菇翻炒出汁,但是豆腐跟蘑菇还是保留,养胃又补钙!一天三餐都不腻呢!豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!
原标题:春天多喝这道菌菇汤,
【豆腐菌菇汤】
制作配料 :蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,早餐别喝牛奶豆浆了,切成小段。菌菇汤就是各种蘑菇汤,火腿切成丁、是日常生活中极佳的食补食材。如果觉得对您有帮助,加盐煮开即可;
7 、全家爱喝!是非常棒的养生食材 。还是夜宵餐点都非常适合!放入鸡蛋液炒碎,再加入2大碗清水,胡萝卜、
小贴士:
1、五星级推荐!其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。加入适量植物油,超级好喝又美味,欢迎点赞关注 !我家隔天做一次,您的支持是对我们最大的鼓励
不但能解馋 ,早餐比粥更好,营养方面也是非常棒的。胡萝卜去皮切成丁 ,还能管饱呢!你豆浆牛奶强,淋适量的香油,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,最后撒葱花、另起锅,
(责任编辑:赤峰市)