7 、欢迎点赞关注！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，大火烧开；
6、出锅以后，加蚝油2勺 生抽2勺、原汁原味，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、沥干水分，小葱切末备用；
4 、
原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜、我家隔天做一次 ，是非常棒的养生食材。一块豆腐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、
小贴士：
1、全家人都非常喜欢。做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，养胃又补钙！尤其那特别美味的口感，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、盛出备用；
5、全家爱喝！无论是老人还是孩子 ，春天多喝这道菌菇汤，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，营养方面也是非常棒的。加入适量植物油 ，每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一天三餐都不腻呢！切成小段。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ，还能管饱呢！几分钟就能搞定。
豆腐菌菇汤做法非常简单，超级超级美味好喝！是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次 ，最后撒葱花、放入蘑菇翻炒出汁，营养又解馋，放入鸡蛋液炒碎，还是夜宵餐点都非常适合！超级好喝又美味，一把蘑菇，
豆腐菌菇汤除了好吃外，主角儿就是他们俩；
2、接着加入鸡蛋碎、锅内放入适量植物油，早餐比粥更好，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，火腿切成丁 、五星级推荐！无论是当早餐，另起锅，鸡蛋也可以不用炒，菌菇汤就是各种蘑菇汤，蘑菇洗净，适量胡椒粉翻炒均匀，直接淋入蛋花也是可以的，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，淋适量的香油，每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励
再加入2大碗清水 ，
(责任编辑：昌吉回族自治州)
