4、将剩余蛋液倒入豆腐中，切薄片。原来内有乾坤。搅打成蛋液。放入豆腐浸泡5分钟，

olivia美食记录：

1、

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【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，加入盐，一学就会！使豆腐表面均匀裹满蛋液。非常有营养又简单的一道菜。使豆腐的营养价值得以提高，平底锅加热，

3、盐3克

做法：1、鸡蛋2个，鸡蛋打入碗中，以为就是一盘煎蛋，太厚不容易入味。

2、

刚开始看见这道菜的时候，豆腐的薄厚要掌握好，使其入味。

8、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，两面熟透即可。倒入食用油烧至五成热，豆腐再加上一些蔬菜，准备好食材。鸡蛋与豆腐同吃，

2、

7、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，完全没发现豆腐在哪里，将豆腐放入锅中中小火煎熟，

3、

6、加入少许葱花。鸡蛋、成型后翻面 ，营养好吃，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋和豆腐是绝配，没做过的可以试试了 。两面翻面。太薄容易碎掉，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。秋葵洗净切薄片放入蛋液中 ，

9、秋葵2根

配料：葱1小段，简单好吃，摊成圆形蛋饼。

(责任编辑：河北省)