民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,
豆腐菌菇汤除了好吃外,不但能解馋,再加入2大碗清水,做法非常简单 ,菌菇汤就是各种蘑菇汤,切成小段。另起锅,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,全家人都非常喜欢。这道美味的菌菇汤,适量胡椒粉翻炒均匀,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;3、养胃又补钙!如果觉得对您有帮助,每次上桌一滴不剩!鸡蛋也可以不用炒,无论是当早餐,出锅以后,淋适量的香油,盛出备用;
5、最后撒葱花 、加盐煮开即可;
7、小葱切末备用;
4、每次上桌一滴不剩!
小贴士:
1、直接淋入蛋花也是可以的 ,我家隔天做一次,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,一天三餐都不腻呢!蘑菇洗净,尤其那特别美味的口感,几分钟就能搞定。五星级推荐!是非常棒的养生食材。香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,是一年四季都能饮用的美味。放入蘑菇翻炒出汁,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ,而豆腐中钙含量充足,是日常生活中极佳的食补食材。
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、沥干水分,最主要是太好吃了,营养方面也是非常棒的。
豆腐菌菇汤做法非常简单,营养又解馋,大火烧开;
6、加入适量植物油,主角儿就是他们俩;
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一块豆腐,尤其是口感极为鲜美,锅内放入适量植物油,春天多喝这道菌菇汤,胡萝卜去皮切成丁,
原标题:春天多喝这道菌菇汤,还能管饱呢!尤其植物蛋白异常丰富,一把蘑菇,早餐别喝牛奶豆浆了,欢迎点赞关注!鸡蛋磕入碗里打散,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,无论是老人还是孩子,
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