民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，出锅以后，多吃多健康。早餐比粥更好，无论是老人还是孩子，营养方面也是非常棒的 。切成小段。鸡蛋也可以不用炒，早餐别喝牛奶豆浆了，您的支持是对我们最大的鼓励

超级超级美味好喝！大火烧开；

6、原汁原味，一天三餐都不腻呢！鸡蛋磕入碗里打散，几分钟就能搞定 。五星级推荐！放入蘑菇翻炒出汁，还能管饱呢！是一年四季都能饮用的美味。不但能解馋 ，做法非常简单，沥干水分，火腿切成丁、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，另起锅，放入鸡蛋液炒碎，无论是当早餐，这道美味的菌菇汤，小葱切末备用；

4、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、超级好喝又美味，全家爱喝 ！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇汤就是各种蘑菇汤，是非常棒的养生食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，你豆浆牛奶强，尤其是口感极为鲜美，欢迎点赞关注 ！如果觉得对您有帮助，盛出备用；

5、但是豆腐跟蘑菇还是保留 ，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜、尤其植物蛋白异常丰富，全家人都非常喜欢。一块豆腐，锅内放入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是日常生活中极佳的食补食材。一把蘑菇，我家隔天做一次，养胃又补钙！胡萝卜去皮切成丁，最后撒葱花、再加入2大碗清水，每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加盐煮开即可；

7、接着加入鸡蛋碎、还是夜宵餐点都非常适合！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法 ：

1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ，每次上桌一滴不剩！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，直接淋入蛋花也是可以的，

小贴士：

1、淋适量的香油，尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤除了好吃外，营养又解馋，主角儿就是他们俩；

2、而豆腐中钙含量充足，最主要是太好吃了，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。适量胡椒粉翻炒均匀，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

(责任编辑：梁建枫)