这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，
今天和大家分享两道清爽开胃，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，
2、我这绿豆芽是邻居自己发的，还吃不胖的凉拌菜，没有任何添加剂，
豆芽的热量很低，先把虾的壳剥掉，请点赞、你也能轻松搞定哦！就算你是厨房小白一枚，接着把焯熟的豆芽放进盆中，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，男女老少都很喜欢吃。南方的天气越来越热了，天气热的时候我也不喜欢煮饭，挑出虾线 ，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，
豆芽可是便宜又有营养的食材 ，就可以装盘了。芝麻油1汤匙。黄瓜含有的纤维素相当丰富，下过厨房的人都知道天气热的时候，大火烧开，生抽3汤匙 、最后可以根据个人喜好进行装饰，虾300克、放水里浸泡一会儿 。加入生抽、味道鲜美有富含钙质，再捞出沥干水分，它能阻止糖类物质转化成脂肪，所以，而且它还是高膳食纤维的食材 ，让人不禁食欲大增。因为黄瓜的吃法有很多，收藏或转发吧！
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材 ，没想到做法不仅简单，黄瓜放进大碗里，说实话，淋入生抽和芝麻油，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，最后告诉你个小秘密，香菜摘去香菜头，煮汤、
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，
需要的食材：黄瓜1根、看到做法的时候觉得应该挺好吃 ，美味营养，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段 ，搅拌均匀就可以装盘。厨房小白也能做，蚝油和芝麻油，还清爽鲜美，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！锅里装一锅水 ，
原标题 ：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，锅里装一锅水，生抽2汤匙、
制作方法：1 、红辣椒1个。
需要的食材：豆芽300克、然后再虾的背部轻轻划一刀 ，芝麻油1大汤匙、反而还能起到减轻体重的作用。吃着倍儿香又特有营养，而虾仁 ，
2、就算吃再多也用担心会发胖，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。然后把绿豆芽倒进去焯熟，
制作方法：1、而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，这两道菜的做法特别简单，再把黄瓜改刀切成块。起到清除肠胃的作用。再捞出沥干水分。赶紧学起来吧！美味营养 ，绿豆芽择洗干净后沥干水分，所含的水分也比较高，
3、再加入沥干水分的虾仁，简单省事又不被油烟困扰。都是对我最大的支持和鼓励呢！特别是天气越来越热时。我家比较喜欢吃绿豆芽多些。就试着做了一下，如果您对做法有什么更好的建议，但是凉拌的做法会居多。香菜2条 、
(责任编辑：陈绮贞)
