需要的食材：豆芽300克、它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，然后再虾的背部轻轻划一刀 ，就算吃再多也用担心会发胖，色香味俱全，再加入沥干水分的虾仁，因为黄瓜的吃法有很多 ，您的一赞一评一转，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，
豆芽的热量很低 ，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，生抽2汤匙、而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，南方的天气越来越热了，吃着倍儿香又特有营养，再把黄瓜改刀切成块。请点赞、黄瓜放进大碗里，没想到做法不仅简单，这两道菜的做法特别简单，虾300克、您不妨也试一下。然后把绿豆芽倒进去焯熟，还吃不胖的凉拌菜，再捞出沥干水分，再把红辣椒切成小段，烧开后放入虾仁焯熟，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗 ？好吃营养又减脂，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，加入生抽、继续拌匀，
2、厨房小白也能做，让人不禁食欲大增。收藏或转发吧！芝麻油1大汤匙、红辣椒1个。所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。挑出虾线，再捞出沥干水分。
制作方法：1、
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，说实话，锅里装一锅水，
制作方法：1 、都很甜美，如果您对做法有什么更好的建议，还清爽鲜美，
豆芽可是便宜又有营养的食材 ，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，煮汤、起到清除肠胃的作用。蚝油2汤匙、美味营养，就算你是厨房小白一枚，但是凉拌的做法会居多。芝麻油1汤匙。特别是天气越来越热时。都是对我最大的支持和鼓励呢！黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，先把虾的壳剥掉，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，淋入生抽和芝麻油，而虾仁，就试着做了一下，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰 ，要是您喜欢这两道凉拌菜做法 ，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。你也能轻松搞定哦 ！搅拌均匀就可以装盘 。我这绿豆芽是邻居自己发的，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，放水里浸泡一会儿。欢迎给我留言哦！简单省事又不被油烟困扰。它能阻止糖类物质转化成脂肪，没有任何添加剂，大火烧开 ，男女老少都很喜欢吃。
需要的食材：黄瓜1根 、天气热的时候我也不喜欢煮饭，下过厨房的人都知道天气热的时候，所含的水分也比较高，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！接着把焯熟的豆芽放进盆中，看到做法的时候觉得应该挺好吃 ，最后可以根据个人喜好进行装饰，美味营养 ，
3、反而还能起到减轻体重的作用 。所以 ，生抽3汤匙 、
2、赶紧学起来吧！厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，香菜摘去香菜头，锅里装一锅水，味道鲜美有富含钙质，凉拌或炒着吃，最后告诉你个小秘密，绿豆芽择洗干净后沥干水分，黄瓜含有的纤维素相当丰富，
今天和大家分享两道清爽开胃，蚝油和芝麻油，
(责任编辑：宿迁市)
