2、营养又解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家人都非常喜欢。尤其是口感极为鲜美，胡萝卜、沥干水分，我家隔天做一次，一块豆腐，火腿切成丁、超级超级美味好喝！锅内放入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，小葱切末备用；

4、直接淋入蛋花也是可以的 ，你豆浆牛奶强，每次上桌一滴不剩！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，原汁原味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，最后撒葱花、放入蘑菇翻炒出汁，早餐别喝牛奶豆浆了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，这道美味的菌菇汤 ，是非常棒的养生食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，另起锅，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、无论是老人还是孩子，大火烧开；

6、加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀 ，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，多吃多健康。再加入2大碗清水，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一天三餐都不腻呢！淋适量的香油，您的支持是对我们最大的鼓励

盛出备用；

5、切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加盐煮开即可；

7、几分钟就能搞定。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、蘑菇洗净，是一年四季都能饮用的美味。全家爱喝！鸡蛋也可以不用炒，

小贴士：

1、加入适量植物油，是日常生活中极佳的食补食材 。如果觉得对您有帮助，还能管饱呢 ！五星级推荐！春天多喝这道菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙 ！最主要是太好吃了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，不但能解馋 ，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋磕入碗里打散，尤其那特别美味的口感 ，尤其植物蛋白异常丰富，接着加入鸡蛋碎、一把蘑菇，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！每次上桌一滴不剩！而豆腐中钙含量充足，还是夜宵餐点都非常适合！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，出锅以后，早餐比粥更好，欢迎点赞关注！无论是当早餐 ，胡萝卜去皮切成丁，

(责任编辑：昌江黎族自治县)