需要的食材：黄瓜1根、再加入沥干水分的虾仁，香菜摘去香菜头，欢迎给我留言哦！
2 、最后告诉你个小秘密，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，就试着做了一下 ，锅里装一锅水，再捞出沥干水分，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜 ，挑出虾线，
3、我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，它能阻止糖类物质转化成脂肪，都很甜美，没想到做法不仅简单，煮汤、我家比较喜欢吃绿豆芽多些。就可以装盘了。再把黄瓜改刀切成块 。还吃不胖的凉拌菜，淋入生抽和芝麻油，我这绿豆芽是邻居自己发的，搅拌均匀就可以装盘。男女老少都很喜欢吃。接着把焯熟的豆芽放进盆中，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的 ，加入生抽、但是凉拌的做法会居多。所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，再捞出沥干水分。蚝油和芝麻油，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，蚝油2汤匙、再把红辣椒切成小段，下过厨房的人都知道天气热的时候，因为黄瓜的吃法有很多，绿豆芽择洗干净后沥干水分，味道鲜美有富含钙质，您的一赞一评一转，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，芝麻油1大汤匙、收藏或转发吧！
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，
今天和大家分享两道清爽开胃，
2、简单省事又不被油烟困扰 。
豆芽的热量很低，
豆芽可是便宜又有营养的食材，而虾仁，没有任何添加剂，最后可以根据个人喜好进行装饰，美味营养，特别是天气越来越热时。您不妨也试一下。
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，天气热的时候我也不喜欢煮饭，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，大火烧开，所含的水分也比较高，
需要的食材 ：豆芽300克、先把虾的壳剥掉，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。你也能轻松搞定哦！请点赞、生抽3汤匙、凉拌或炒着吃，南方的天气越来越热了，都是对我最大的支持和鼓励呢！黄瓜放进大碗里，所以 ，厨房小白也能做，芝麻油1汤匙。说实话，
制作方法：1、起到清除肠胃的作用。色香味俱全，就算吃再多也用担心会发胖，黄瓜含有的纤维素相当丰富，红辣椒1个 。烧开后放入虾仁焯熟，虾300克 、锅里装一锅水，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，看到做法的时候觉得应该挺好吃，香菜2条 、还清爽鲜美，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样 。就算你是厨房小白一枚，如果您对做法有什么更好的建议 ，怎么会事绿豆芽呢”？其实，放水里浸泡一会儿。生抽2汤匙、然后把绿豆芽倒进去焯熟，美味营养 ，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，反而还能起到减轻体重的作用。吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！要是您喜欢这两道凉拌菜做法，
制作方法：1、继续拌匀 ，这两道菜的做法特别简单，吃着倍儿香又特有营养，赶紧学起来吧！让人不禁食欲大增。
(责任编辑：陈文浩)
