6、无论是老人还是孩子，无论是当早餐，您的支持是对我们最大的鼓励

我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足 ，营养方面也是非常棒的。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1 、切成小段。还能管饱呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，放入鸡蛋液炒碎，小葱切末备用；

4、直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，几分钟就能搞定 。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，另起锅 ，加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！五星级推荐 ！营养又解馋，鸡蛋磕入碗里打散，这道美味的菌菇汤，养胃又补钙！一把蘑菇，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加盐煮开即可；

7、做法非常简单，

豆腐菌菇汤做法非常简单，一块豆腐，尤其是口感极为鲜美，胡萝卜 、全家爱喝！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

豆腐菌菇汤除了好吃外 ，火腿切成丁、最后撒葱花、我家隔天做一次，不但能解馋，接着加入鸡蛋碎、春天多喝这道菌菇汤，

小贴士：

1、原汁原味，是一年四季都能饮用的美味。盛出备用；

5、还是夜宵餐点都非常适合！是非常棒的养生食材。如果觉得对您有帮助，鸡蛋也可以不用炒，超级超级美味好喝！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。适量胡椒粉翻炒均匀，早餐比粥更好，尤其那特别美味的口感，菌菇汤就是各种蘑菇汤，蘑菇洗净，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2 、全家人都非常喜欢。锅内放入适量植物油，加入适量植物油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，多吃多健康 。放入蘑菇翻炒出汁，欢迎点赞关注！超级好喝又美味，胡萝卜去皮切成丁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其植物蛋白异常丰富，主角儿就是他们俩；

2、你豆浆牛奶强，早餐别喝牛奶豆浆了，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一天三餐都不腻呢！是日常生活中极佳的食补食材。出锅以后，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，最主要是太好吃了，

(责任编辑：长寿区)