黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，请点赞 、可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，所以，还吃不胖的凉拌菜，收藏或转发吧！没有任何添加剂，蚝油和芝麻油，生抽3汤匙、
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。下过厨房的人都知道天气热的时候，特别是天气越来越热时。就可以装盘了。生抽2汤匙、黄瓜放进大碗里，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，男女老少都很喜欢吃。我家比较喜欢吃绿豆芽多些。吃着倍儿香又特有营养 ，天气热的时候我也不喜欢煮饭，再把红辣椒切成小段，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，
制作方法：1、挑出虾线，美味营养，简单省事又不被油烟困扰。但是凉拌的做法会居多。再把黄瓜改刀切成块。锅里装一锅水，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！先把虾的壳剥掉，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。而且它还是高膳食纤维的食材，
需要的食材：黄瓜1根、所含的水分也比较高，看到做法的时候觉得应该挺好吃，煮汤、加入生抽、芝麻油1大汤匙、
2 、再加入沥干水分的虾仁，凉拌或炒着吃 ，而虾仁，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，然后把绿豆芽倒进去焯熟，
制作方法：1、最后可以根据个人喜好进行装饰，都是对我最大的支持和鼓励呢！没想到做法不仅简单，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，都很甜美，厨房小白也能做 ，然后再虾的背部轻轻划一刀，放水里浸泡一会儿。搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，
3、它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，就试着做了一下，说实话，赶紧学起来吧！厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜 ，芝麻油1汤匙 。您不妨也试一下 。怎么会事绿豆芽呢”？其实，就算你是厨房小白一枚，美味营养，接着把焯熟的豆芽放进盆中，黄瓜含有的纤维素相当丰富，蚝油2汤匙、我这绿豆芽是邻居自己发的 ，就算吃再多也用担心会发胖，绿豆芽择洗干净后沥干水分，
豆芽可是便宜又有营养的食材，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，南方的天气越来越热了，起到清除肠胃的作用。淋入生抽和芝麻油，锅里装一锅水，虾300克、你也能轻松搞定哦！而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，
今天和大家分享两道清爽开胃，
豆芽的热量很低，红辣椒1个 。味道鲜美有富含钙质，最后告诉你个小秘密，因为黄瓜的吃法有很多，色香味俱全，如果您对做法有什么更好的建议，让人不禁食欲大增。香菜2条、再捞出沥干水分。欢迎给我留言哦 ！香菜摘去香菜头，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，
2、这两道菜的做法特别简单，
需要的食材：豆芽300克、搅拌均匀就可以装盘。我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，反而还能起到减轻体重的作用。再捞出沥干水分，继续拌匀 ，
(责任编辑：许茹芸)
