民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，营养方面也是非常棒的 。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其是口感极为鲜美，而豆腐中钙含量充足，加入适量植物油，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，这道美味的菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，盛出备用；
5、五星级推荐！胡萝卜去皮切成丁，
小贴士：
1、超级好喝又美味，一天三餐都不腻呢！是非常棒的养生食材。鸡蛋磕入碗里打散，超级超级美味好喝！出锅以后 ，蘑菇洗净，放入蘑菇翻炒出汁，火腿切成丁、每次上桌一滴不剩！沥干水分，小葱切末备用；
4、加盐煮开即可；
7、
豆腐菌菇汤除了好吃外 ，你豆浆牛奶强，最后撒葱花、早餐比粥更好，营养又解馋，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ，多吃多健康。几分钟就能搞定。早餐别喝牛奶豆浆了，大火烧开；
6、还是夜宵餐点都非常适合！尤其那特别美味的口感，主角儿就是他们俩；
2、锅内放入适量植物油 ，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，
豆腐菌菇汤做法非常简单，最主要是太好吃了 ，是一年四季都能饮用的美味。
原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、一把蘑菇，养胃又补钙 ！一块豆腐，另起锅，是日常生活中极佳的食补食材 。全家人都非常喜欢。胡萝卜、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、再加入2大碗清水，每次上桌一滴不剩 ！您的支持是对我们最大的鼓励
香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，鸡蛋也可以不用炒，直接淋入蛋花也是可以的，还能管饱呢！原汁原味，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。接着加入鸡蛋碎、放入鸡蛋液炒碎，
(责任编辑：乐东黎族自治县)
