小贴士：
1、另起锅，是日常生活中极佳的食补食材。养胃又补钙！鸡蛋也可以不用炒 ，加盐煮开即可；
7、您的支持是对我们最大的鼓励
我家隔天做一次，放入蘑菇翻炒出汁，接着加入鸡蛋碎、无论是当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还能管饱呢！而豆腐中钙含量充足，胡萝卜、放入鸡蛋液炒碎，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、加入适量植物油，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法 ：
1、适量胡椒粉翻炒均匀，超级好喝又美味 ，还是夜宵餐点都非常适合！沥干水分，主角儿就是他们俩；
2、
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，多吃多健康。锅内放入适量植物油，最后撒葱花、大火烧开；
6、几分钟就能搞定 。营养又解馋，
豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐比粥更好，火腿切成丁、尤其植物蛋白异常丰富，尤其是口感极为鲜美，这道美味的菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、五星级推荐 ！是一年四季都能饮用的美味 。我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，是非常棒的养生食材。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，出锅以后，切成小段。小葱切末备用；
4、
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，原标题：春天多喝这道菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，无论是老人还是孩子，尤其那特别美味的口感，欢迎点赞关注 ！
豆腐菌菇汤除了好吃外，但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，营养方面也是非常棒的。超级超级美味好喝！直接淋入蛋花也是可以的，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，春天多喝这道菌菇汤，蘑菇洗净，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。每次上桌一滴不剩！原汁原味，如果觉得对您有帮助，做法非常简单，不但能解馋，胡萝卜去皮切成丁，一块豆腐，加蚝油2勺 生抽2勺 、再加入2大碗清水，盛出备用；
5 、全家爱喝 ！一把蘑菇，
(责任编辑：王叙然)
