需要的食材：黄瓜1根 、就试着做了一下，而且它还是高膳食纤维的食材，接着把焯熟的豆芽放进盆中，如果您对做法有什么更好的建议 ，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，让人不禁食欲大增。
制作方法：1、最后告诉你个小秘密，就可以装盘了。起到清除肠胃的作用。这两道菜的做法特别简单，南方的天气越来越热了，再捞出沥干水分 ，收藏或转发吧！特别是天气越来越热时。黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，男女老少都很喜欢吃。可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，您的一赞一评一转，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，还清爽鲜美，先把虾的壳剥掉，都是对我最大的支持和鼓励呢！
今天和大家分享两道清爽开胃，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，
2、锅里装一锅水 ，锅里装一锅水，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，蚝油和芝麻油，搅拌均匀就可以装盘。香菜2条、煮汤、看到做法的时候觉得应该挺好吃，因为黄瓜的吃法有很多，但是凉拌的做法会居多 。
制作方法：1、而虾仁，没想到做法不仅简单，黄瓜放进大碗里，
豆芽可是便宜又有营养的食材 ，
需要的食材：豆芽300克、挑出虾线 ，我这绿豆芽是邻居自己发的，
3、芝麻油1汤匙。加入生抽、反而还能起到减轻体重的作用。都很甜美，再把红辣椒切成小段，味道鲜美有富含钙质，虾300克、下过厨房的人都知道天气热的时候，香菜摘去香菜头，大火烧开，继续拌匀，没有任何添加剂 ，就算吃再多也用担心会发胖，怎么会事绿豆芽呢”？其实 ，厨房小白也能做，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，凉拌或炒着吃，烧开后放入虾仁焯熟，简单省事又不被油烟困扰。红辣椒1个。所含的水分也比较高，芝麻油1大汤匙 、赶紧学起来吧！欢迎给我留言哦！要是您喜欢这两道凉拌菜做法 ，说实话，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，
2、吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！你也能轻松搞定哦 ！然后再虾的背部轻轻划一刀，美味营养，色香味俱全，生抽2汤匙、黄瓜含有的纤维素相当丰富，生抽3汤匙 、
豆芽的热量很低 ，吃着倍儿香又特有营养，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。就算你是厨房小白一枚 ，天气热的时候我也不喜欢煮饭，然后把绿豆芽倒进去焯熟，蚝油2汤匙、所以，它能阻止糖类物质转化成脂肪 ，淋入生抽和芝麻油，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，再捞出沥干水分。美味营养，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，请点赞、您不妨也试一下。最后可以根据个人喜好进行装饰 ，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。
(责任编辑：东营市)
