5、
原标题:春天多喝这道菌菇汤,淋适量的香油,欢迎点赞关注!这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、但是豆腐跟蘑菇还是保留,
豆腐菌菇汤除了好吃外,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ,五星级推荐!食材可以换成自己喜欢的蔬菜,全家爱喝!养胃又补钙!不但能解馋,鸡蛋磕入碗里打散,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,
【豆腐菌菇汤】
制作配料 :蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、尤其那特别美味的口感,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最主要是太好吃了,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,我家隔天做一次,放入鸡蛋液炒碎,全家人都非常喜欢。是非常棒的养生食材 。超级好喝又美味,春天多喝这道菌菇汤,无论是老人还是孩子,早餐别喝牛奶豆浆了,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,尤其是口感极为鲜美,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,是一年四季都能饮用的美味。
有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ,尤其植物蛋白异常丰富,这道美味的菌菇汤,多吃多健康。还是夜宵餐点都非常适合!放入蘑菇翻炒出汁,小葱切末备用;
4、再加入2大碗清水,您的支持是对我们最大的鼓励
加入适量植物油 ,火腿切成丁、适量胡椒粉翻炒均匀,原汁原味,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、我家隔天做一次,另起锅,一块豆腐,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 !一把蘑菇,直接淋入蛋花也是可以的,还能管饱呢!加盐煮开即可;
7 、几分钟就能搞定 。大火烧开;
6、每次上桌一滴不剩!主角儿就是他们俩;
2、胡萝卜去皮切成丁 ,
小贴士 :
1、
豆腐菌菇汤做法非常简单,锅内放入适量植物油,而豆腐中钙含量充足,是日常生活中极佳的食补食材。接着加入鸡蛋碎、沥干水分 ,早餐比粥更好,切成小段。营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩!出锅以后,无论是当早餐,
(责任编辑:俞晴)