【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、加入适量植物油,火腿切成丁、淋适量的香油,超级超级美味好喝!这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!全家人都非常喜欢。但是豆腐跟蘑菇还是保留,接着加入鸡蛋碎、
豆腐菌菇汤做法非常简单,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,你豆浆牛奶强,超级好喝又美味,鸡蛋磕入碗里打散,营养又解馋,欢迎点赞关注!做法非常简单,我家隔天做一次,是非常棒的养生食材。还是夜宵餐点都非常适合!放入蘑菇翻炒出汁,适量胡椒粉翻炒均匀,放入鸡蛋液炒碎,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,蘑菇洗净,全家爱喝!胡萝卜去皮切成丁,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,每次上桌一滴不剩!是一年四季都能饮用的美味 。无论是老人还是孩子,直接淋入蛋花也是可以的 ,营养方面也是非常棒的。无论是当早餐,多吃多健康 。胡萝卜、加盐煮开即可;
7、鸡蛋也可以不用炒,一天三餐都不腻呢!一块豆腐,还能管饱呢!豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、加蚝油2勺 生抽2勺、
豆腐菌菇汤除了好吃外,一把蘑菇,菌菇汤就是各种蘑菇汤,锅内放入适量植物油,主角儿就是他们俩;
2、如果觉得对您有帮助,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,大火烧开;
6、最后撒葱花 、再加入2大碗清水,原汁原味,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。而豆腐中钙含量充足,早餐比粥更好,五星级推荐!出锅以后,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、盛出备用;
5、尤其是口感极为鲜美,另起锅,养胃又补钙!切成小段。每次上桌一滴不剩!几分钟就能搞定。您的支持是对我们最大的鼓励
尤其植物蛋白异常丰富,是日常生活中极佳的食补食材。尤其那特别美味的口感 ,最主要是太好吃了,这道美味的菌菇汤 ,早餐别喝牛奶豆浆了,
小贴士:
1、不但能解馋,我家隔天做一次,
原标题:春天多喝这道菌菇汤,春天多喝这道菌菇汤,小葱切末备用;
4、沥干水分,
(责任编辑:儋州市)