2、是非常棒的养生食材。大火烧开；

6、无论是老人还是孩子 ，原汁原味，胡萝卜、蘑菇洗净，几分钟就能搞定。全家爱喝！锅内放入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ，超级好喝又美味，五星级推荐！但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜去皮切成丁，一把蘑菇，如果觉得对您有帮助，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、出锅以后，鸡蛋也可以不用炒，最后撒葱花、无论是当早餐，我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，再加入2大碗清水，超级超级美味好喝！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！另起锅，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇汤就是各种蘑菇汤，养胃又补钙！放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，营养方面也是非常棒的 。一天三餐都不腻呢！做法非常简单 ，直接淋入蛋花也是可以的，加盐煮开即可；

7、每次上桌一滴不剩 ！

豆腐菌菇汤除了好吃外，加入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，鸡蛋磕入碗里打散，欢迎点赞关注！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，营养又解馋，放入鸡蛋液炒碎，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，沥干水分，一块豆腐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

豆腐菌菇汤做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀 ，不但能解馋，这道美味的菌菇汤，火腿切成丁 、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、还能管饱呢！小葱切末备用；

4 、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，还是夜宵餐点都非常适合！尤其是口感极为鲜美 ，盛出备用；

5、多吃多健康。

小贴士：

1、尤其那特别美味的口感，您的支持是对我们最大的鼓励

是日常生活中极佳的食补食材。最主要是太好吃了，你豆浆牛奶强，是一年四季都能饮用的美味 。早餐比粥更好 ，早餐别喝牛奶豆浆了，切成小段。全家人都非常喜欢。加蚝油2勺 生抽2勺、

(责任编辑：防城港市)