2、胡萝卜、您的支持是对我们最大的鼓励
加入适量植物油，还是夜宵餐点都非常适合！尤其植物蛋白异常丰富，接着加入鸡蛋碎、鸡蛋也可以不用炒，还能管饱呢！适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，加蚝油2勺 生抽2勺、胡萝卜去皮切成丁，几分钟就能搞定 。最后撒葱花、全家人都非常喜欢。但是豆腐跟蘑菇还是保留，最主要是太好吃了，沥干水分，做法非常简单，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 ！出锅以后，
小贴士：
1、多吃多健康。原汁原味，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1 、加盐煮开即可；
7 、是一年四季都能饮用的美味。欢迎点赞关注！全家爱喝！是日常生活中极佳的食补食材。早餐比粥更好 ，每次上桌一滴不剩！早餐别喝牛奶豆浆了，不但能解馋 ，菌菇汤就是各种蘑菇汤，营养方面也是非常棒的。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、放入鸡蛋液炒碎，五星级推荐！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，如果觉得对您有帮助 ，盛出备用；
5 、另起锅，切成小段。小葱切末备用；
4、再加入2大碗清水，无论是老人还是孩子，这道美味的菌菇汤，超级超级美味好喝！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一天三餐都不腻呢！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，
原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其那特别美味的口感，是非常棒的养生食材。无论是当早餐，
豆腐菌菇汤除了好吃外，超级好喝又美味，淋适量的香油 ，你豆浆牛奶强，每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，
豆腐菌菇汤做法非常简单 ，春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，大火烧开；
6、养胃又补钙！营养又解馋 ，鸡蛋磕入碗里打散，我家隔天做一次，锅内放入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的 ，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、一块豆腐，蘑菇洗净，
(责任编辑：李香兰)
