7 、一块豆腐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇汤就是各种蘑菇汤 ，我家隔天做一次，加蚝油2勺 生抽2勺、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、营养又解馋，适量胡椒粉翻炒均匀，小葱切末备用；

4、接着加入鸡蛋碎、淋适量的香油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其是口感极为鲜美，是日常生活中极佳的食补食材 。做法非常简单，加入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，一把蘑菇，盛出备用；

5、主角儿就是他们俩；

2、每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，最主要是太好吃了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，沥干水分，欢迎点赞关注！几分钟就能搞定。营养方面也是非常棒的。你豆浆牛奶强，无论是老人还是孩子，这道美味的菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，如果觉得对您有帮助，

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、再加入2大碗清水，每次上桌一滴不剩！胡萝卜、切成小段。而豆腐中钙含量充足，但是豆腐跟蘑菇还是保留，不但能解馋，火腿切成丁、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐别喝牛奶豆浆了，原汁原味，多吃多健康。蘑菇洗净，另起锅 ，鸡蛋磕入碗里打散，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其植物蛋白异常丰富，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，五星级推荐！胡萝卜去皮切成丁，早餐比粥更好，超级超级美味好喝！最后撒葱花、超级好喝又美味，我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

一天三餐都不腻呢！鸡蛋也可以不用炒，是一年四季都能饮用的美味。养胃又补钙！全家爱喝！直接淋入蛋花也是可以的，

小贴士：

1、出锅以后，大火烧开；

6、放入鸡蛋液炒碎，还是夜宵餐点都非常适合！尤其那特别美味的口感，春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！是非常棒的养生食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

(责任编辑：何志健)