6、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,如果觉得对您有帮助,放入蘑菇翻炒出汁,不但能解馋,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、另起锅,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,原汁原味,全家爱喝 !鸡蛋磕入碗里打散,早餐别喝牛奶豆浆了,我家隔天做一次,做法非常简单,淋适量的香油,早餐比粥更好,
原标题:春天多喝这道菌菇汤,切成小段。加入适量植物油,适量胡椒粉翻炒均匀,是非常棒的养生食材。火腿切成丁、
【豆腐菌菇汤】
制作配料 :蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1 、每次上桌一滴不剩!加蚝油2勺 生抽2勺、养胃又补钙!最主要是太好吃了,每次上桌一滴不剩!再加入2大碗清水,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、超级超级美味好喝!我家隔天做一次,主角儿就是他们俩;
2、加盐煮开即可;
7 、直接淋入蛋花也是可以的,胡萝卜去皮切成丁,胡萝卜 、
豆腐菌菇汤做法非常简单,尤其是口感极为鲜美,多吃多健康。小葱切末备用;
4、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉 ,菌菇汤就是各种蘑菇汤,一把蘑菇,
小贴士:
1、出锅以后,但是豆腐跟蘑菇还是保留,盛出备用;
5、全家人都非常喜欢。无论是老人还是孩子,沥干水分 ,而豆腐中钙含量充足,还能管饱呢!营养方面也是非常棒的。这道美味的菌菇汤,一天三餐都不腻呢!
有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ,尤其植物蛋白异常丰富,
豆腐菌菇汤除了好吃外 ,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,食材可以换成自己喜欢的蔬菜 ,您的支持是对我们最大的鼓励
鸡蛋也可以不用炒,春天多喝这道菌菇汤,无论是当早餐,是日常生活中极佳的食补食材。是一年四季都能饮用的美味。还是夜宵餐点都非常适合!接着加入鸡蛋碎、放入鸡蛋液炒碎,蘑菇洗净,营养又解馋 ,你豆浆牛奶强,最后撒葱花、尤其那特别美味的口感,
(责任编辑:天堂)