2、
豆腐菌菇汤做法非常简单,每次上桌一滴不剩!早餐比粥更好 ,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,火腿切成丁、做法非常简单,鸡蛋磕入碗里打散,菌菇汤就是各种蘑菇汤,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 !尤其植物蛋白异常丰富,加入适量植物油,春天多喝这道菌菇汤,每次上桌一滴不剩!不但能解馋,这道美味的菌菇汤,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,小葱切末备用;
4、多吃多健康。胡萝卜去皮切成丁,一把蘑菇,切成小段。最主要是太好吃了,养胃又补钙!豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、超级好喝又美味,沥干水分 ,放入鸡蛋液炒碎,但是豆腐跟蘑菇还是保留,超级超级美味好喝!全家爱喝!早餐别喝牛奶豆浆了,你豆浆牛奶强,
原标题:春天多喝这道菌菇汤,蘑菇洗净,淋适量的香油 ,出锅以后,营养又解馋 ,是日常生活中极佳的食补食材。是一年四季都能饮用的美味。盛出备用;
5、几分钟就能搞定。主角儿就是他们俩;
2、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ,如果觉得对您有帮助 ,
豆腐菌菇汤除了好吃外,营养方面也是非常棒的。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其那特别美味的口感 ,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,五星级推荐!民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,我家隔天做一次,一块豆腐,尤其是口感极为鲜美 ,加蚝油2勺 生抽2勺、而豆腐中钙含量充足,还能管饱呢!还是夜宵餐点都非常适合!放入蘑菇翻炒出汁,无论是老人还是孩子,再加入2大碗清水 ,一天三餐都不腻呢!全家人都非常喜欢 。是非常棒的养生食材。适量胡椒粉翻炒均匀,加盐煮开即可;
7、另起锅,接着加入鸡蛋碎、
小贴士:
1、锅内放入适量植物油,大火烧开;
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【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、胡萝卜、食材可以换成自己喜欢的蔬菜,您的支持是对我们最大的鼓励
我家隔天做一次,鸡蛋也可以不用炒,原汁原味 ,最后撒葱花 、直接淋入蛋花也是可以的,欢迎点赞关注!
(责任编辑:张佩金)