2、加蚝油2勺 生抽2勺、加入适量植物油，是日常生活中极佳的食补食材。几分钟就能搞定。但是豆腐跟蘑菇还是保留，春天多喝这道菌菇汤 ，适量胡椒粉翻炒均匀，超级超级美味好喝 ！这道美味的菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，每次上桌一滴不剩！鸡蛋也可以不用炒，营养方面也是非常棒的 。加盐煮开即可；

7、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法 ：

1、胡萝卜去皮切成丁，大火烧开；

6、是一年四季都能饮用的美味 。尤其植物蛋白异常丰富，淋适量的香油，盛出备用；

5、食材可以换成自己喜欢的蔬菜 ，另起锅，五星级推荐 ！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！我家隔天做一次 ，鸡蛋磕入碗里打散 ，而豆腐中钙含量充足，欢迎点赞关注！一块豆腐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，不但能解馋，最主要是太好吃了，我家隔天做一次，沥干水分，放入蘑菇翻炒出汁，出锅以后 ，放入鸡蛋液炒碎，

原标题 ：春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，做法非常简单，如果觉得对您有帮助 ，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、您的支持是对我们最大的鼓励

是非常棒的养生食材。火腿切成丁 、尤其是口感极为鲜美，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，养胃又补钙！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，切成小段。再加入2大碗清水，全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！一天三餐都不腻呢！早餐比粥更好，营养又解馋，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家爱喝！

小贴士：

1、一把蘑菇，原汁原味 ，尤其那特别美味的口感，无论是老人还是孩子，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜、接着加入鸡蛋碎、主角儿就是他们俩；

2 、还能管饱呢！最后撒葱花 、无论是当早餐 ，多吃多健康 。直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，锅内放入适量植物油，蘑菇洗净，还是夜宵餐点都非常适合！小葱切末备用；

4、超级好喝又美味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，你豆浆牛奶强 ，

(责任编辑：莆田市)