4、另起锅，养胃又补钙！不但能解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，
豆腐菌菇汤除了好吃外，一天三餐都不腻呢！营养方面也是非常棒的。适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，还能管饱呢！早餐比粥更好 ，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。锅内放入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、一块豆腐，最后撒葱花、营养又解馋，还是夜宵餐点都非常适合！淋适量的香油，
原标题：春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，
豆腐菌菇汤做法非常简单，一把蘑菇，大火烧开；
6、加入适量植物油 ，做法非常简单，全家人都非常喜欢。全家爱喝！我家隔天做一次，火腿切成丁、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，鸡蛋磕入碗里打散，主角儿就是他们俩；
2 、尤其是口感极为鲜美，这道美味的菌菇汤，是非常棒的养生食材。是日常生活中极佳的食补食材。沥干水分，而豆腐中钙含量充足，放入蘑菇翻炒出汁，放入鸡蛋液炒碎，加蚝油2勺 生抽2勺、您的支持是对我们最大的鼓励
菌菇汤就是各种蘑菇汤，无论是老人还是孩子，鸡蛋也可以不用炒，但是豆腐跟蘑菇还是保留，欢迎点赞关注！蘑菇洗净，尤其植物蛋白异常丰富，几分钟就能搞定。如果觉得对您有帮助，出锅以后 ，切成小段。超级超级美味好喝！加盐煮开即可；
7、胡萝卜、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，五星级推荐！每次上桌一滴不剩！盛出备用；
5、尤其那特别美味的口感，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是一年四季都能饮用的美味。我家隔天做一次，胡萝卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！原汁原味，多吃多健康。超级好喝又美味，
小贴士：
1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、再加入2大碗清水，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、
(责任编辑：平顶山市)
