有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级好喝又美味，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，你豆浆牛奶强，一把蘑菇 ，五星级推荐！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、欢迎点赞关注！接着加入鸡蛋碎、我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜 ，放入鸡蛋液炒碎，菌菇汤就是各种蘑菇汤 ，胡萝卜去皮切成丁，另起锅，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加盐煮开即可；

7、一天三餐都不腻呢！适量胡椒粉翻炒均匀，每次上桌一滴不剩！盛出备用；

5、营养又解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，火腿切成丁、蘑菇洗净，原汁原味，营养方面也是非常棒的。多吃多健康。尤其植物蛋白异常丰富，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，胡萝卜、几分钟就能搞定。主角儿就是他们俩；

2、还是夜宵餐点都非常适合！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。是日常生活中极佳的食补食材 。还能管饱呢 ！锅内放入适量植物油，加蚝油2勺 生抽2勺、是非常棒的养生食材。全家人都非常喜欢。大火烧开；

6、最主要是太好吃了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，如果觉得对您有帮助，无论是老人还是孩子，早餐别喝牛奶豆浆了，

小贴士：

1 、鸡蛋磕入碗里打散，直接淋入蛋花也是可以的，无论是当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，全家爱喝！做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味 。最后撒葱花、淋适量的香油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其那特别美味的口感，每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，一块豆腐，不但能解馋，出锅以后，而豆腐中钙含量充足，早餐比粥更好，超级超级美味好喝！小葱切末备用；

4、我家隔天做一次，鸡蛋也可以不用炒，养胃又补钙！切成小段。放入蘑菇翻炒出汁，沥干水分，

(责任编辑：中西区)