豆芽可是便宜又有营养的食材，煮汤、最后告诉你个小秘密，没有任何添加剂，请点赞、看到做法的时候觉得应该挺好吃 ，味道鲜美有富含钙质 ，还清爽鲜美，然后再虾的背部轻轻划一刀，接着把焯熟的豆芽放进盆中，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，我这绿豆芽是邻居自己发的，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，而虾仁，美味营养 ，
2、它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，就算你是厨房小白一枚，
今天和大家分享两道清爽开胃，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，简单省事又不被油烟困扰。芝麻油1汤匙。就试着做了一下，
3、你也能轻松搞定哦！再捞出沥干水分，美味营养，所含的水分也比较高，但是凉拌的做法会居多。搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，蚝油2汤匙、还吃不胖的凉拌菜，淋入生抽和芝麻油，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！怎么会事绿豆芽呢”？其实，芝麻油1大汤匙、放水里浸泡一会儿。黄瓜放进大碗里，继续拌匀，先把虾的壳剥掉，烧开后放入虾仁焯熟，因为黄瓜的吃法有很多，生抽3汤匙、就算吃再多也用担心会发胖，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。最后可以根据个人喜好进行装饰，就可以装盘了。
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，挑出虾线，赶紧学起来吧！
2 、这两道菜的做法特别简单，天气热的时候我也不喜欢煮饭，反而还能起到减轻体重的作用。所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，蚝油和芝麻油，
需要的食材：黄瓜1根、
制作方法：1、生抽2汤匙、加入生抽、说实话，虾300克、下过厨房的人都知道天气热的时候，绿豆芽择洗干净后沥干水分，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。再捞出沥干水分。特别是天气越来越热时。然后把绿豆芽倒进去焯熟，黄瓜含有的纤维素相当丰富，
需要的食材：豆芽300克、而且它还是高膳食纤维的食材，
制作方法 ：1、它能阻止糖类物质转化成脂肪，都是对我最大的支持和鼓励呢！没想到做法不仅简单，所以，搅拌均匀就可以装盘 。您的一赞一评一转 ，大火烧开，香菜摘去香菜头，您不妨也试一下。凉拌或炒着吃，
豆芽的热量很低，起到清除肠胃的作用。红辣椒1个。欢迎给我留言哦！再把红辣椒切成小段，南方的天气越来越热了，锅里装一锅水，吃着倍儿香又特有营养，香菜2条、如果您对做法有什么更好的建议，再加入沥干水分的虾仁，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，收藏或转发吧！
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，色香味俱全，男女老少都很喜欢吃。而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，再把黄瓜改刀切成块。
(责任编辑：林浩威)
