有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ,放入鸡蛋液炒碎,做法非常简单,你豆浆牛奶强,尤其那特别美味的口感,加蚝油2勺 生抽2勺、超级超级美味好喝!民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,全家人都非常喜欢。超级好喝又美味,早餐比粥更好,您的支持是对我们最大的鼓励
原标题:春天多喝这道菌菇汤,是非常棒的养生食材。多吃多健康。鸡蛋也可以不用炒,主角儿就是他们俩;
2、无论是当早餐,胡萝卜去皮切成丁,这道美味的菌菇汤 ,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,全家爱喝!养胃又补钙!
豆腐菌菇汤除了好吃外 ,加入适量植物油 ,五星级推荐!豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、另起锅,大火烧开;
6、锅内放入适量植物油 ,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。一把蘑菇,原汁原味,营养又解馋,尤其植物蛋白异常丰富,菌菇汤就是各种蘑菇汤,营养方面也是非常棒的。
小贴士:
1、我家隔天做一次,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,最主要是太好吃了,火腿切成丁、小葱切末备用;
4、一天三餐都不腻呢!盛出备用;
5、欢迎点赞关注!一块豆腐,
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法 :
1、
豆腐菌菇汤做法非常简单,每次上桌一滴不剩!还是夜宵餐点都非常适合!无论是老人还是孩子 ,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,胡萝卜、蘑菇洗净,早餐别喝牛奶豆浆了,不但能解馋,再加入2大碗清水,是日常生活中极佳的食补食材。而豆腐中钙含量充足,但是豆腐跟蘑菇还是保留,鸡蛋磕入碗里打散,如果觉得对您有帮助,出锅以后,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!尤其是口感极为鲜美,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、我家隔天做一次,淋适量的香油,几分钟就能搞定。切成小段。放入蘑菇翻炒出汁,沥干水分,最后撒葱花、还能管饱呢!接着加入鸡蛋碎、适量胡椒粉翻炒均匀,春天多喝这道菌菇汤,每次上桌一滴不剩!加盐煮开即可;
7、是一年四季都能饮用的美味。直接淋入蛋花也是可以的,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,
(责任编辑:欧阳菲菲)