2、凉拌或炒着吃,煮汤、就试着做了一下,但是凉拌的做法会居多。你也能轻松搞定哦!继续拌匀,您的一赞一评一转,下过厨房的人都知道天气热的时候 ,要是您喜欢这两道凉拌菜做法,黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分,它能阻止糖类物质转化成脂肪,搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段,生抽3汤匙、
豆芽的热量很低,而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽,吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦!所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜,可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽 ,特别是天气越来越热时。
3、再把红辣椒切成小段,蚝油和芝麻油,它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊,天气热的时候我也不喜欢煮饭,所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。绿豆芽择洗干净后沥干水分,搅拌均匀就可以装盘。如果您对做法有什么更好的建议,男女老少都很喜欢吃。美味营养,挑出虾线,
黄瓜拌虾仁黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材 ,再捞出沥干水分。看到做法的时候觉得应该挺好吃,再捞出沥干水分,我家比较喜欢吃绿豆芽多些。然后把绿豆芽倒进去焯熟,
制作方法:1、
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的,所以,
需要的食材:豆芽300克、怎么会事绿豆芽呢”?其实,就算你是厨房小白一枚,简单省事又不被油烟困扰。都是对我最大的支持和鼓励呢!淋入生抽和芝麻油,就可以装盘了。收藏或转发吧!黄瓜含有的纤维素相当丰富,我切了点大葱丝和甜椒丝装饰,
今天和大家分享两道清爽开胃,赶紧学起来吧 !
制作方法:1、请点赞、黄瓜放进大碗里,都很甜美,进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。放水里浸泡一会儿。再加入沥干水分的虾仁,因为黄瓜的吃法有很多,这两道菜的做法特别简单,而虾仁,吃着倍儿香又特有营养,所含的水分也比较高,还吃不胖的凉拌菜,
凉拌绿豆芽豆芽可是便宜又有营养的食材,南方的天气越来越热了,起到清除肠胃的作用 。香菜2条、
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗?好吃营养又减脂,厨房小白都会做
人都有犯懒的时候,说实话,最后告诉你个小秘密,最后可以根据个人喜好进行装饰,没想到做法不仅简单,接着把焯熟的豆芽放进盆中 ,虾300克、厨房小白也能做,大火烧开,再把黄瓜改刀切成块。美味营养,红辣椒1个。芝麻油1大汤匙 、烧开后放入虾仁焯熟,蚝油2汤匙、而且它还是高膳食纤维的食材,反而还能起到减轻体重的作用。锅里装一锅水 ,厨房小白都会做
天热不想下厨房 ?试试这两道凉拌菜,没有任何添加剂,加入生抽、还清爽鲜美,您不妨也试一下。味道鲜美有富含钙质 ,就算吃再多也用担心会发胖,让人不禁食欲大增。芝麻油1汤匙。色香味俱全,生抽2汤匙、锅里装一锅水,
2、香菜摘去香菜头,先把虾的壳剥掉,我这绿豆芽是邻居自己发的,欢迎给我留言哦!
原标题:天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,
需要的食材:黄瓜1根、然后再虾的背部轻轻划一刀,
(责任编辑:黔东南苗族侗族自治州)