4、大火烧开；

6、我家隔天做一次，鸡蛋也可以不用炒，切成小段。出锅以后，几分钟就能搞定 。加蚝油2勺 生抽2勺、是非常棒的养生食材。一把蘑菇，

【豆腐菌菇汤】

制作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法 ：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入鸡蛋液炒碎，而豆腐中钙含量充足，

原标题：春天多喝这道菌菇汤 ，淋适量的香油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，多吃多健康。盛出备用；

5、我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水 ，还是夜宵餐点都非常适合！五星级推荐！另起锅 ，锅内放入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，超级好喝又美味，如果觉得对您有帮助，蘑菇洗净，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！早餐别喝牛奶豆浆了，全家爱喝！营养又解馋，尤其是口感极为鲜美 ，每次上桌一滴不剩 ！一天三餐都不腻呢！是一年四季都能饮用的美味。不但能解馋，还能管饱呢！是日常生活中极佳的食补食材。加盐煮开即可；

7、一块豆腐，直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇汤做法非常简单 ，营养方面也是非常棒的。全家人都非常喜欢。鸡蛋磕入碗里打散，最主要是太好吃了 ，主角儿就是他们俩；

2 、无论是当早餐，你豆浆牛奶强，尤其那特别美味的口感，菌菇汤就是各种蘑菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这道美味的菌菇汤，早餐比粥更好，超级超级美味好喝！原汁原味，

小贴士：

1、欢迎点赞关注！春天多喝这道菌菇汤，最后撒葱花 、沥干水分，您的支持是对我们最大的鼓励

适量胡椒粉翻炒均匀 ，无论是老人还是孩子，养胃又补钙 ！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、但是豆腐跟蘑菇还是保留，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ，火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁 ，尤其植物蛋白异常丰富，加入适量植物油，胡萝卜、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

(责任编辑：芝麻龙眼)