7、

豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋磕入碗里打散，做法非常简单，淋适量的香油，不但能解馋 ，营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了 ，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这道美味的菌菇汤 ，

小贴士 ：

1、几分钟就能搞定。另起锅 ，放入鸡蛋液炒碎，

原标题：春天多喝这道菌菇汤 ，全家爱喝！最后撒葱花、锅内放入适量植物油 ，尤其植物蛋白异常丰富，无论是老人还是孩子，如果觉得对您有帮助，超级超级美味好喝！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材 。欢迎点赞关注！胡萝卜去皮切成丁，

【豆腐菌菇汤】

制作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、无论是当早餐 ，大火烧开；

6、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ，全家人都非常喜欢。还是夜宵餐点都非常适合！盛出备用；

5、是日常生活中极佳的食补食材 。而豆腐中钙含量充足，早餐比粥更好，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

豆腐菌菇汤做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。小葱切末备用；

4、超级好喝又美味，尤其那特别美味的口感，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，我家隔天做一次，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜、五星级推荐！菌菇汤就是各种蘑菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

养胃又补钙！沥干水分，营养又解馋，鸡蛋也可以不用炒，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ，一天三餐都不腻呢！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，出锅以后，直接淋入蛋花也是可以的，接着加入鸡蛋碎、加蚝油2勺 生抽2勺、切成小段。主角儿就是他们俩；

2 、还能管饱呢！蘑菇洗净 ，放入蘑菇翻炒出汁，你豆浆牛奶强，加入适量植物油 ，但是豆腐跟蘑菇还是保留，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其是口感极为鲜美，适量胡椒粉翻炒均匀，最主要是太好吃了，春天多喝这道菌菇汤 ，一把蘑菇，火腿切成丁、多吃多健康。再加入2大碗清水，

(责任编辑：屏东县)