6 、放入蘑菇翻炒出汁，全家人都非常喜欢。胡萝卜、而豆腐中钙含量充足 ，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、欢迎点赞关注！尤其是口感极为鲜美，您的支持是对我们最大的鼓励

营养又解馋，无论是当早餐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入鸡蛋液炒碎，但是豆腐跟蘑菇还是保留，这道美味的菌菇汤，最后撒葱花、加入适量植物油，尤其植物蛋白异常丰富，鸡蛋磕入碗里打散，多吃多健康。如果觉得对您有帮助，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，直接淋入蛋花也是可以的，适量胡椒粉翻炒均匀，是日常生活中极佳的食补食材。再加入2大碗清水，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉 ，切成小段 。沥干水分，锅内放入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是老人还是孩子，不但能解馋，还是夜宵餐点都非常适合！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，你豆浆牛奶强，是非常棒的养生食材。一天三餐都不腻呢！超级超级美味好喝！是一年四季都能饮用的美味。蘑菇洗净 ，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ，加盐煮开即可；

7 、全家爱喝！出锅以后，早餐比粥更好，几分钟就能搞定。做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，淋适量的香油 ，营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩！春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

小贴士：

1、小葱切末备用；

4、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一块豆腐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，加蚝油2勺 生抽2勺、早餐别喝牛奶豆浆了，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！还能管饱呢！一把蘑菇，接着加入鸡蛋碎、盛出备用；

5 、最主要是太好吃了，五星级推荐 ！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，另起锅，火腿切成丁、尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级好喝又美味，

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！

(责任编辑：奚秀兰)