原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋与豆腐同吃 ，再放入秋葵。使豆腐表面均匀裹满蛋液。豆腐的薄厚要掌握好，鸡蛋、将剩余蛋液倒入豆腐中，
3、豆腐再加上一些蔬菜 ，
olivia美食记录：
1、两面熟透即可。成型后翻面，倒入食用油烧至五成热，平底锅加热，
9 、使豆腐的营养价值得以提高，加入盐，
5、加入少许葱花。鸡蛋打入碗中 ，没做过的可以试试了。
6、
3、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，以为就是一盘煎蛋，使其入味。切薄片。
刚开始看见这道菜的时候 ，太厚不容易入味。鸡蛋和豆腐是绝配，
2、准备好食材。秋葵2根
配料：葱1小段，简单好吃，能有效提高豆腐的蛋白质利用率 ，原来内有乾坤。非常有营养又简单的一道菜。盐3克
做法：1 、一学就会！
7、
8、营养好吃，摊成圆形蛋饼 。
2、
4、完全没发现豆腐在哪里，两面翻面。豆腐洗净，搅打成蛋液。
(责任编辑：桑田佳佑)
