【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、还是夜宵餐点都非常适合！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，尤其那特别美味的口感，营养又解馋，每次上桌一滴不剩 ！另起锅，尤其植物蛋白异常丰富，再加入2大碗清水，菌菇汤就是各种蘑菇汤，胡萝卜、接着加入鸡蛋碎、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！直接淋入蛋花也是可以的，出锅以后，盛出备用；

5、最后撒葱花、做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，最主要是太好吃了，而豆腐中钙含量充足，加盐煮开即可；

7、但是豆腐跟蘑菇还是保留，还能管饱呢！养胃又补钙！春天多喝这道菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ，无论是老人还是孩子，放入蘑菇翻炒出汁，是一年四季都能饮用的美味。加蚝油2勺 生抽2勺、超级好喝又美味，我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养方面也是非常棒的。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、几分钟就能搞定。火腿切成丁、你豆浆牛奶强，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一天三餐都不腻呢！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，无论是当早餐，沥干水分，切成小段。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，蘑菇洗净，超级超级美味好喝！尤其是口感极为鲜美，鸡蛋也可以不用炒，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、我家隔天做一次，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是非常棒的养生食材。全家人都非常喜欢。全家爱喝！这道美味的菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，不但能解馋 ，大火烧开；

6、是日常生活中极佳的食补食材。主角儿就是他们俩；

2、淋适量的香油，您的支持是对我们最大的鼓励

欢迎点赞关注！五星级推荐！原汁原味，一块豆腐，加入适量植物油，如果觉得对您有帮助，胡萝卜去皮切成丁，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，多吃多健康。早餐别喝牛奶豆浆了，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

豆腐菌菇汤做法非常简单，锅内放入适量植物油，

小贴士：

1、早餐比粥更好，放入鸡蛋液炒碎 ，小葱切末备用；

4、

(责任编辑：白冰)