原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜 ，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，因为黄瓜的吃法有很多，就算你是厨房小白一枚 ，锅里装一锅水，再把黄瓜改刀切成块。但是凉拌的做法会居多。吃着倍儿香又特有营养，大火烧开，让人不禁食欲大增。这两道菜的做法特别简单，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的 ，厨房小白也能做，再加入沥干水分的虾仁，芝麻油1大汤匙、再把红辣椒切成小段，没有任何添加剂 ，接着把焯熟的豆芽放进盆中，就可以装盘了。放水里浸泡一会儿。男女老少都很喜欢吃 。美味营养，绿豆芽择洗干净后沥干水分，我这绿豆芽是邻居自己发的，最后告诉你个小秘密，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，
制作方法：1、还清爽鲜美，都是对我最大的支持和鼓励呢！厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，您的一赞一评一转，红辣椒1个。香菜2条、
今天和大家分享两道清爽开胃，味道鲜美有富含钙质，赶紧学起来吧！可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，看到做法的时候觉得应该挺好吃，煮汤、
制作方法：1、
需要的食材：黄瓜1根、然后再虾的背部轻轻划一刀，生抽2汤匙、芝麻油1汤匙。而虾仁 ，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！欢迎给我留言哦！先把虾的壳剥掉，而且它还是高膳食纤维的食材，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，搅拌均匀就可以装盘 。还吃不胖的凉拌菜，请点赞、
豆芽的热量很低，收藏或转发吧！它能阻止糖类物质转化成脂肪，挑出虾线，就算吃再多也用担心会发胖，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。你也能轻松搞定哦！南方的天气越来越热了，所含的水分也比较高，继续拌匀，
需要的食材：豆芽300克 、凉拌或炒着吃，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，怎么会事绿豆芽呢”？其实，色香味俱全 ，
3、如果您对做法有什么更好的建议，再捞出沥干水分。淋入生抽和芝麻油，天气热的时候我也不喜欢煮饭，黄瓜含有的纤维素相当丰富，香菜摘去香菜头，黄瓜放进大碗里，所以，反而还能起到减轻体重的作用。我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，没想到做法不仅简单，然后把绿豆芽倒进去焯熟，起到清除肠胃的作用。要是您喜欢这两道凉拌菜做法，虾300克、特别是天气越来越热时。我家比较喜欢吃绿豆芽多些。黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，
2、就试着做了一下，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂 ，烧开后放入虾仁焯熟，下过厨房的人都知道天气热的时候，您不妨也试一下。
豆芽可是便宜又有营养的食材，再捞出沥干水分，生抽3汤匙、蚝油和芝麻油，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。锅里装一锅水，
2、美味营养，简单省事又不被油烟困扰。
(责任编辑：刘雅丽)
