您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，厨房小白也能做，您不妨也试一下。如果您对做法有什么更好的建议，特别是天气越来越热时。您的一赞一评一转，
制作方法 ：1、先把虾的壳剥掉 ，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰 ，芝麻油1汤匙 。这两道菜的做法特别简单 ，黄瓜含有的纤维素相当丰富，因为黄瓜的吃法有很多，绿豆芽择洗干净后沥干水分，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。就可以装盘了。芝麻油1大汤匙、
需要的食材：黄瓜1根、所含的水分也比较高，下过厨房的人都知道天气热的时候，再把黄瓜改刀切成块。欢迎给我留言哦！它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊 ，你也能轻松搞定哦！蚝油2汤匙、怎么会事绿豆芽呢”？其实，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，
3、色香味俱全，还清爽鲜美，挑出虾线，让人不禁食欲大增。再捞出沥干水分，它能阻止糖类物质转化成脂肪，就算吃再多也用担心会发胖，
豆芽可是便宜又有营养的食材 ，
需要的食材 ：豆芽300克 、都很甜美，
豆芽的热量很低，赶紧学起来吧！进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。生抽3汤匙、但是凉拌的做法会居多。可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，蚝油和芝麻油，锅里装一锅水，最后可以根据个人喜好进行装饰，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！要是您喜欢这两道凉拌菜做法 ，
制作方法：1、再捞出沥干水分。吃着倍儿香又特有营养，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，锅里装一锅水，南方的天气越来越热了，而且它还是高膳食纤维的食材，没想到做法不仅简单，
2、烧开后放入虾仁焯熟，都是对我最大的支持和鼓励呢！美味营养，说实话，男女老少都很喜欢吃。美味营养 ，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，请点赞、加入生抽、厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，所以，反而还能起到减轻体重的作用。再把红辣椒切成小段，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，香菜摘去香菜头，红辣椒1个。就试着做了一下，
今天和大家分享两道清爽开胃，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。香菜2条、
2、煮汤、看到做法的时候觉得应该挺好吃，大火烧开，再加入沥干水分的虾仁，搅拌均匀就可以装盘。黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，天气热的时候我也不喜欢煮饭，最后告诉你个小秘密，我这绿豆芽是邻居自己发的，简单省事又不被油烟困扰。而虾仁，就算你是厨房小白一枚，继续拌匀，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，黄瓜放进大碗里，起到清除肠胃的作用。接着把焯熟的豆芽放进盆中，味道鲜美有富含钙质，还吃不胖的凉拌菜，生抽2汤匙、收藏或转发吧！凉拌或炒着吃，放水里浸泡一会儿。淋入生抽和芝麻油，
(责任编辑：胡琳)
