2、接着加入鸡蛋碎、加入适量植物油，还是夜宵餐点都非常适合！蘑菇洗净，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、多吃多健康。放入鸡蛋液炒碎，锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，超级超级美味好喝！沥干水分，无论是当早餐 ，盛出备用；

5、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足，但是豆腐跟蘑菇还是保留，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其是口感极为鲜美，营养方面也是非常棒的 。春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了 ，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，不但能解馋，出锅以后，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，淋适量的香油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、早餐比粥更好，全家爱喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，欢迎点赞关注！再加入2大碗清水，直接淋入蛋花也是可以的，胡萝卜、这道美味的菌菇汤，营养又解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤除了好吃外，最主要是太好吃了，主角儿就是他们俩；

2、如果觉得对您有帮助，放入蘑菇翻炒出汁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，养胃又补钙！超级好喝又美味，是一年四季都能饮用的美味 。尤其那特别美味的口感，五星级推荐！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一块豆腐 ，尤其植物蛋白异常丰富，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，最后撒葱花、几分钟就能搞定 。一把蘑菇，

小贴士：

1 、全家人都非常喜欢。另起锅，胡萝卜去皮切成丁，切成小段。原汁原味，适量胡椒粉翻炒均匀，无论是老人还是孩子，火腿切成丁、做法非常简单，

豆腐菌菇汤做法非常简单，鸡蛋也可以不用炒，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，你豆浆牛奶强，大火烧开；

6、还能管饱呢 ！菌菇汤就是各种蘑菇汤，加盐煮开即可；

7、小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！一天三餐都不腻呢！是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次，

(责任编辑：倪睿思)