【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、你豆浆牛奶强 ，尤其植物蛋白异常丰富，还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜 、早餐别喝牛奶豆浆了，加盐煮开即可；

7、不但能解馋，沥干水分，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、尤其那特别美味的口感，适量胡椒粉翻炒均匀，每次上桌一滴不剩 ！胡萝卜去皮切成丁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！几分钟就能搞定 。直接淋入蛋花也是可以的，另起锅，锅内放入适量植物油 ，全家人都非常喜欢。原汁原味 ，小葱切末备用；

4、盛出备用；

5、无论是老人还是孩子 ，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。放入蘑菇翻炒出汁，出锅以后，无论是当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3 、最后撒葱花 、淋适量的香油，鸡蛋也可以不用炒，一把蘑菇 ，养胃又补钙！是日常生活中极佳的食补食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，蘑菇洗净，我家隔天做一次，还能管饱呢 ！

豆腐菌菇汤除了好吃外，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是一年四季都能饮用的美味。多吃多健康。

豆腐菌菇汤做法非常简单，这道美味的菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，全家爱喝！加蚝油2勺 生抽2勺、加入适量植物油，欢迎点赞关注！如果觉得对您有帮助，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养方面也是非常棒的。五星级推荐！切成小段。放入鸡蛋液炒碎，尤其是口感极为鲜美，早餐比粥更好，您的支持是对我们最大的鼓励

火腿切成丁、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，大火烧开；

6、我家隔天做一次，做法非常简单，一天三餐都不腻呢！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 ！春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，但是豆腐跟蘑菇还是保留，最主要是太好吃了，营养又解馋，超级好喝又美味 ，主角儿就是他们俩；

2、而豆腐中钙含量充足，鸡蛋磕入碗里打散，

小贴士：

1、超级超级美味好喝！

(责任编辑：怀化市)